المجلة الطبية

الوقاية من هشاشة العظام صحة عامة الوقاية من هشاشة العظام
يصيب هشاشة العظام حياة نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا في البلدان الصناعية فهو أكثر...
كيف تتجنب العطش في رمضان صحة عامة كيف تتجنب العطش في رمضان
يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة؛ فالمسلم يصوم نهاره ويقوم ليله ويأخذ الكثير من الأجر والثواب،...
أطعمة يمكن أن تسبب رائحة كريهة للجسم الغذاء والصحة أطعمة يمكن أن تسبب رائحة كريهة للجسم
في بعض الأحيان ، لا تكفي النظافة الجيدة للتخلص من رائحة الجسم الكريهة. هل تعلم أن بعض الأطعمة...
 التنوع الغذائي عند الرضيع الغذاء والصحة التنوع الغذائي عند الرضيع
التنوع الغذائي عند الرضيع ينقسم على مرحلتين هامتين و هما من( الولادة حتى 6 أشهر )و (من 6 أشهر حتى...
كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان صحة عامة كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان
رمضان هو الوقت المناسب لإزالة السموم من الجسم عن طريق الصيام لساعات طويلة ومع ذلك في حين أنه من...
لماذا نشعر بالرغبة في النوم بعد الأكل مباشرة ؟ صحة عامة لماذا نشعر بالرغبة في النوم بعد الأكل مباشرة ؟
كثيراً ما يشعر بعض الأشخاص بالرغبة في النوم بعد الاكل مباشرةً، بل أحياناً لا يستطيعون مقاومة هذه...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
زيت الزيتون الغذاء والصحة زيت الزيتون
يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
التّغذية السّليمة لتفادي أمراض الجهاز الهضمي الغذاء والصحة التّغذية السّليمة لتفادي أمراض الجهاز الهضمي
من الضّروري تجنّب المأكولات المقلقة للجهاز الهضمي و الّتي تساهم في ظهور عديد الأمراض كقرح المعدة و...
فوائد البرتقال للحامل الحمل فوائد البرتقال للحامل
للحمضيات الكثير من الفوائد لصحّة الجسم، فهي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة،...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
أسباب جفاف الفم لدى مرضى السكري صحة عامة أسباب جفاف الفم لدى مرضى السكري
غالبًا ما يعاني مرضى السكري من النوع 1 أو 2 من جفاف الفم. يشير هذا المصطلح إلى جفاف الفم ، وهو...
آلام الشقيقة صحة عامة آلام الشقيقة
تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما). ماهي أسباب آلام...
فوائد التمر في رمضان الغذاء والصحة فوائد التمر في رمضان
في شهر رمضان المبارك ، تحتل التمر مكانًا خاصًا جدًا لأن غالبية المسلمين يكسرون صغارهم بالتمر هذه...
احذر مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين صحة الرضيع احذر مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين
طفلك جزء منك تحاولين منذ لحظاته الأولى في الحياة أن توفري له سبل الراحة دائمًا. فعندما تحضرينه إلى...
التغذية العلاجية لمرض السكري الغذاء والصحة التغذية العلاجية لمرض السكري
عرف «السكري» كمرض من قبل الفيزيائي «أريتيوس» منذ ما قبل مئة سنة ق. م....